Bom dia minha tchutchucas... tudo bem por ai???
Aqui está tudo ótimo!!!
Hoje só vou postar meu Cardápio de ontem, pq o dia tá corrido!
Lembrando que estou fazendo apenas a semana do Cardápio Fotográfico, segunda é o ultimo dia. Porque fazer isso é bem legal, mas também é um pouco trabalhoso, tanto para tirar foto de todas as refeições, quanto para postar. Mas valeu a pena!!!!!
Aqui está tudo ótimo!!!
Hoje só vou postar meu Cardápio de ontem, pq o dia tá corrido!
Lembrando que estou fazendo apenas a semana do Cardápio Fotográfico, segunda é o ultimo dia. Porque fazer isso é bem legal, mas também é um pouco trabalhoso, tanto para tirar foto de todas as refeições, quanto para postar. Mas valeu a pena!!!!!
CARDÁPIO FOTOGRÁFICO
Sexta-feira, 19 de agosto de 2011.
Café
1/2 banana com linhaça / 1 ft. de pão integral com maionese light / 1 xic. de café
Na praia
1 espiga de milho / porção de cação (comi uns pedacinhos, pq ninguém é de ferro...rsrsrs) / 1 suco de abacaxi
Almoço-Restaurante Ubatuba (o nome do restaurante é "100 Miséria"..rs (almocei já era umas 15h)
3 col. Arroz integral / 3 col. feijão / 2 pedaços carne cozida / 1 filé de peixe / rúcula/ 1 col. de tabule / 2 sushi
Lanche da tarde (para desintoxicar)
Água de coco / 1 xic. de chá branco
Ceia (não tirei foto)
1 xic. de chá de erva doce
TOTAL DE PONTOS: 30
Por hoje é isso!!!
Tenham um ótimo sábado!!!
6 comentários:
Ola flor
Estou passando pra te dejar um lindo final de semana light
e sobre o cardapio ,acho que ta bom flor vc nao exagero em nada ,comeu com moderaçao Parabens
Bjinhosssssssssss
Esse almoço viu ,me deu vontade um Bom fim de semana.
Bjuss
Boa noite, lindona.
ótimo domingo p vc.
Olha esse milhozinho na praia é que se pudesse fazer um download e comer aqui seria tuuuuuuuuudo kkkkkk
Bjo e um ótimo domingão!!
Olá Ari,
Eu conheci esse restaurante "100 Míseria" quando fui em Ubatuba, hehehe, o nome é bem engraçado!
Beijos!
Oi amore
Valeu pela frça vio mas vale a pena a restrição ja se foram 7 kg não to nem acreditando
Beijão bom domingo pra vc...
Postar um comentário