segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Pesagem espetacular!!!!!!


Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
como passaram o final de semana?????
O meu foi ótimo, com muito controle e resistências!!!!!

E adivinhem... depois de uma semana super controloda, super restritiva, a balança me deu um presentão, e eu to mega amiga dela!!!!!!!!!



Relembrando a semana anterior: segunda feira passada (08/08/2011) subi na balança e estava com os horriveis 81,1kg... pq foi uma semana de exageros, e de pé na jaca. Então eu assumi minha palavra para com vocês que iria eliminar esse peso a mais (porque no final de Julho já tinha saido da casa dos 80), e cumpri!!! Eliminei muito mais do que esperava, -3,200kg!!!
Foi meu maior peso eliminada até hoje. Imagino que quando pesei na segunda passada estava com retenção, excesso de gordura. Só que nessa semana, realmente fui muito restritiva, e no final de semana comi um pouquinho a mais, só que sem estoura muito os meus pontos. Então eliminei tudo que estava sobrando, e mais um pouco. Meu corpo já está com memória saudável!!!!
No entanto que na pesagem anterior do Desafio de Primavera, eu fui a que mais engordei (#vergonha), mas nessa semana eu espero o melhor!!!!!
Meninas, eu devo tudo isso a vocês, porque se não existisse esse blog eu não iria ter comprometimento nem comigo mesma!

Sobre meus pontos, eu estava comendo 24 pontos, que é o estipulado para quem está com 79kg a 90kg. Mas agora os potnos diminuem para 22 pontos que é para quem pesa de 68kg a 79Kg. Porque como meu corpo está menor, e para continuar eliminando, preciso ingerir menos calorias, e malhar mais.

Ontem o dia dos pais foi maravilhoso!!!! Muito gostoso estar com a família!!!!!
Fotinho de ontem:
Vanessa (cunhada), Bruno (irmão), Clarinha desajeitada no colo do papai, Eu, Dioguinho (irmão) e Pai.
Nesta foto está faltando mais uma irmãzinha, a Raissa, ela tem 8 anos, mas mora com a mãe na Bahia, só vem fim de ano pra cá!

Fiquem com Deus... e muito, mas muito obrigada por tudo!!!!

Ah, hoje vou começar a fotografar toda a minha alimentação pra vocês analisarem!!!!

22 comentários:

Estrela disse...

Parabéns lindona, sua pesagem foi excelente... Tô precisando ser mais comprometida comigo mesma...
Tenha uma linda semana, beijos.

Confecções Paier disse...

Oi Ari, parabéns menina -3 kgs na semana não é pra qualquer um!!!!!!
Meus sinceros parabéns e continue firme e forte!
Uma semana bem magrinha pra vc!
Bjus

kelen disse...

Oiii bom diaaa !!! Nossa que delícia de eliminação parabénsssss vc mereçe ótima semana bjx

Muriel disse...

OI, lindinha...
Adorei ver a foto da sua família.. Parabens..
Nossa o peso está diminuindo gradativamente..
Parabens pelo esforço...
Bjus no coração !!!!

Anna disse...

oiii
parabéns pela pesagem menina que vitória, nada como um sorrisão desses da balança né, esforço recompensado é tudooo
adorei a fotinha da familia
bjim

Mohana disse...

Parabens amiga, vc é merecedora desta conquista, fico feliz por vc!!

Grande beijo1

Renata Oliveira disse...

Oi amiga! Bom dia ;) ai parabéns pelo controle,não tive a mesma força tive um deslize,mais estou recomeçando! muita força florzinha!! beijos! linda foto :)

Dayane disse...

Parabens...
è otima quando a balança sorri pra gente né? E vc fez muiiito por merecer dessa vez parabens mesmo continue assim e vai chegar ao seu abjetivo
Bjossss

Otima semana pra vc

Rosemary disse...

Oi lindona
Força ai flor vc vai conseguir vencer ,vai completar os pontinhos certinho numa boa
Parabens pelo peso eliminado é isso ai mulher garra e determinaçao

Bjinhosssssssssss no seu ♥

Rosemary disse...

ah tem um selinho pra vc la no meu blog rs

Thaty disse...

Uau!!!
Que mega resultado hein, Ari.
Tá super de Parabéns!!!!
Uma vitória e tanto!!!
Continue assim.
Bjs.

Glauce disse...

Olá acompanho seu blog a algum tempo, agora eu tb resolvi criar o meu..
tenho o objetivo de emagrecer para engravidar em 2012.. Comecei minha luta em Fev/2011
com 90kg, hj já consegui eliminar 22kg e ainda restam 4kg.. vamos trocar dicas me segue lá no meu blog tb (http://glaucetentante.blogspot.com/)
bjsss

Marjorie disse...

Ari!! Estou tão orgulhosa de você!! Hoje quando fui postar meu peso no desafio das estações e depois fui espiar a tabela fiquei tão feliz vendo a tua eliminação!! Parabéns mesmo!! =)
Dá até um ânimo a mais pra gente continuar nossa caminhada né?!

Beijão e linda semana pra você!!

Fefa disse...

menina que babadooooooooooooo
menos 3kg e blauuuuuuuu
arrasou...gente, tb queroooooooooo
ó, parabens viu.
vc merece. agente faz tanto esforço...uma hora tem que festejar né?
lindas as fotos.

Bruna Melissa disse...

Parabéns pelo peso eliminado.
Muito bom mesmo
Bjuss

Marjorie disse...

E não é que vc ficou em primeiro mesmo no desafio?!!!! \o/
Parabéns!! bjs

Bruna disse...

Parabéns pelos resultados e pelo primeiro lugar na semana no Desafio =]

Patricia disse...

oi amore que linda sua família reunida, nós tb reunimos a família em volta do papis, e é uma benção. E que pesinho lindo, 3 kgs em uma semana amiga vc esta de parabéns, eu acho que há muito não emagreço bem assim, força que vc esta no rumo certo bjokas

Dani Almeida disse...

Olá Ari,

Grande sucesso!!!! Comemore muito mais essa batalha da sua grande vitória.

Beijos!

Geovana Centeno disse...

oi minha linda da uma verificada no teu email, parabens pelo Top 3 desta semana....bjs!

Pri disse...

oi ari parabens, primeira vez que venho aqui, fiquei curiosa praver como comseguiu 4kg em 1 semana, esta esta sendo minha meta do mês, ta passando muita fome? qual tu idade? se vc conseguiu todas conseguimos ne, so ter força, grande bj passa la me visita bjs

Nosso emagrecimento disse...

Flor, temos praticamente o mesmo peso e altura, vou te seguir , eu tb estava saindo e voltando pra casa dos 80 o tempo todo,rsrsrsr, mas vamos juntas sair pra nunca mais voltar,rsrsrsr,bjosss