Pesagem espetacular!!!!!!

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
como passaram o final de semana?????
O meu foi ótimo, com muito controle e resistências!!!!!

E adivinhem... depois de uma semana super controloda, super restritiva, a balança me deu um presentão, e eu to mega amiga dela!!!!!!!!!



Relembrando a semana anterior: segunda feira passada (08/08/2011) subi na balança e estava com os horriveis 81,1kg... pq foi uma semana de exageros, e de pé na jaca. Então eu assumi minha palavra para com vocês que iria eliminar esse peso a mais (porque no final de Julho já tinha saido da casa dos 80), e cumpri!!! Eliminei muito mais do que esperava, -3,200kg!!!
Foi meu maior peso eliminada até hoje. Imagino que quando pesei na segunda passada estava com retenção, excesso de gordura. Só que nessa semana, realmente fui muito restritiva, e no final de semana comi um pouquinho a mais, só que sem estoura muito os meus pontos. Então eliminei tudo que estava sobrando, e mais um pouco. Meu corpo já está com memória saudável!!!!
No entanto que na pesagem anterior do Desafio de Primavera, eu fui a que mais engordei (#vergonha), mas nessa semana eu espero o melhor!!!!!
Meninas, eu devo tudo isso a vocês, porque se não existisse esse blog eu não iria ter comprometimento nem comigo mesma!

Sobre meus pontos, eu estava comendo 24 pontos, que é o estipulado para quem está com 79kg a 90kg. Mas agora os potnos diminuem para 22 pontos que é para quem pesa de 68kg a 79Kg. Porque como meu corpo está menor, e para continuar eliminando, preciso ingerir menos calorias, e malhar mais.

Ontem o dia dos pais foi maravilhoso!!!! Muito gostoso estar com a família!!!!!
Fotinho de ontem:
Vanessa (cunhada), Bruno (irmão), Clarinha desajeitada no colo do papai, Eu, Dioguinho (irmão) e Pai.
Nesta foto está faltando mais uma irmãzinha, a Raissa, ela tem 8 anos, mas mora com a mãe na Bahia, só vem fim de ano pra cá!

Fiquem com Deus... e muito, mas muito obrigada por tudo!!!!

Ah, hoje vou começar a fotografar toda a minha alimentação pra vocês analisarem!!!!