sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Minhas entrevistas no Blog Desafio das Estações.

Bom dia minhas lindas, tudo bem por ai???

Aqui está tudo bem, mas tenho que confessar que to com a monstra da gula na barriga....rsrsrs...tenho sentindo tanta fome, e aquela vontade de comer doces. Então vocês já devem imaginar sintomas do que é isso, neh......TPM a vista!!!! No entanto que ontem extrapolei... comi demais. Hoje preciso desintoxicar esse corpo contaminado pela gordura e pela industrialização dos alimentos.....kkkkkkkk

Bom, hoje quero colocar pra vocês aqui, pra quem ainda não viu, as minhas entrevistas no Blog Desafio das Estações.
Na semana anterior, eu fiquei em 1º lugar no TOP 3, eliminei 3,200Kg:


Ariane Camila de Oliveira Rita, 25 anos.
Blog: http://www.seramigadabalanca.blogspot.com/
Peso Inicial: 81,1kg
Peso Atual: 77,9kg

Quero emagrecer por vários motivos, pela saúde, pela estética, pelo bem estar. Mas principalmente para ser mãe. Quero ter uma gravidez e um pós-parto saudável. Emagreci 3,200kg.

Geralmente eu como muita verdura, legumes, frutas, carnes brancas. Dou preferência para alimentos integrais, diet e light. Faço natação e hidroginástica, três vezes por semana.

A minha maior dificuldade pra emagrecer é resistir a doces, pães, bolos, e bobagens em geral. Mas um dia seu psicológico, e seu corpo se acostuma com isso e essa vontade diminui.

Nesses últimos dias tenho me sentido muito bem! Meu corpo vem me dando muitas alegrias, rs... Estou me achando mais bonita e disposta. Tem valido muito a pena fazer RA afinal RA é a última moda.

Qual seu grande segredo pra emagrecer e ser uma vencedora?

Meu segredo é resistir as tentações, e sempre estar em movimento. A fórmula mágica para emagrecer é: RA+AF = SAÚDE.

Deixe um recado para os participantes do Desafio.

Nunca desista! Sei que é clichê, mas é a forma mais certa de atingir o que deseja. Mas faça isso com prazer, não deixe que um desafio se torne um sacrifício. Obrigada, e um beijo a
todos!

Como fazer para emagrecer 3kg numa semana? Qual alimentação e os exercícios adotados?As dicas que vocês conseguiram para perderem tanto em uma semana, algum segredo, passou fome, se tem metabolismo rápido?
Essa semana foi a que mais emagreci. Até eu mesma me espantei! Só que na semana anterior do desafio fui a que mais engordei, pois comi várias coisas erradas, e acredito que com isso tive uma retenção de líquido, um excesso de gordura que graças a Deus não me pertence mais. Então nessa semana eu comi menos pontos que o normal, reduzi muito a alimentação à noite, e teve uns dias que fui dormir com fome sim. Aumentei o consumo de água e chás diuréticos. No meu blog eu coloco todo meu cardápio, quem quiser pode conferir lá.Sobre os exercícios eu fiz apenas a hidroginástica. Mas procurei andar mais de bicicleta, deixei o carro na garagem, e fui pedalando.Também iniciei uma sessão de Massagem redutora, acredito que isso também tenha ajudado a eliminar mais toxinas. (resposta dada pela Ariane a 1ªcolocada)


E nessa última semana, fiquei em 5º lugar nos TOP 5. Eliminei 1,200kg:


Ariane Oliveira
Peso no inicio do desafio: 82,1kg
Peso atual: 76,6kg
Peso eliminado: 5,5kg

Um pouco da minha história:Eu sou uma pessoa que sempre estive tentando dietas, e todas foram em vão. Mas agora eu consegui, pois além de encontrar a dieta certa, que é a reeducação alimentar, minha cabeça é outra. Estou mais madura.

Por que o peso é um problema para você?

Porque sempre me sentia triste e angustiada quando ia comprar roupa, quando ia sair, e quando me via em uma foto ao lado de amigas lindas.

Por quais situações já passou?

Já passei por situações como: quebrar cama e cadeira.

Um resumo da semana: Minha semana foi de altos e baixos. Em alguns dias comi além da conta, e no dia seguinte compensava desintoxicando.


Nessa semana ainda, nossa amiga linda, tudo de bom Mohana está lá, em seu 3º lugar. Só que foi a guria que mais eliminou peso no desafio até hoje. Parabéns gatona!!!!

Também ganhei selinho da Brendinha, mais conhecida como Muy Hermosa. Obrigada amiga!


Por hoje é só, vou ficar por aqui controlando a monstrinha que quer me ver engordar...kkkkkk....
Fiquem com Deus!!!

17 comentários:

Tayzinha disse...

Parabéns pelo 1° Lugar!
TPM é uma merda.
Come um chocolate 50% cacau da nestlé.
Ele tem pouca caloria e pouca gordura e é chocolate.
Tomara que passe logo!
Beijos

Flavia Claro disse...

oiii, que entrevistas bacanas,animadora, encorajadora, enfim... AMEI!
parabéns pelos quilinhos a menos e pela colocação! quanto a TPM... ninguém merece =( affff, a minha ta chegaaaaaaaaando

Gizele disse...

Oi Ari, TPM ninguém merece viu!! Semana passada estava assim também. Escorregadas acontece, mas agora é só manter o foco!!
Bjss

Estrela disse...

Parabéns pelos resultados Flor!
Continue assim focada e determinada, daqui a pouco alcança seus objetivos.
Essa TPM que não nos deixa neh, coisinha mais chata...
Tenha um ótimo fim de semana.
Bjo.

Marcela disse...

aodrei as entrevistas e segura a dona monstra.. pq e uma tragedia quando ela tá p chegar né.. heheh eu sei bem como é.. bjaum e bom fim de semana

Mohana disse...

Oi querida,
Já havia lido as entrevistas no blog do desafio!!

Parabens pelas conquistas!

Grande beijo!

Fernanda Soares disse...

amei seu blog flor, estou seguindo vio!


desabituar@blogspot.com

Fefa Magra 2011 disse...

Que babado é esse? gentem...a pessoa só ficando entre as primeiras perdendo peso direto?
passadérrrrima...
Lindona parabéns. é tão bom né?

agora TPM!
JESUS...a minha quando chega dá vontade de comer o mundo!!!!
morro de medo.
Na proxima vez agora to me planejando pra enfiar a cara na gelatina, muita saladaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aiiiiiiiiiiiiii
medo.
boa sorte e AGUENTA FIRME.
BJAO

Andrea disse...

Parabéns pelos desafios e pela entrevista tb,ficou muito boa!
Bjo

Zana disse...

também fico louca por doces na tpm.
parabéns pela eliminação de peso e pelo visto o desafio tá ajudando bastante também..no quesito motivação.
beijocas e bom fim de semana!

Rosemary disse...

Oi miga
Vixi TPM a vista ,la vem o inchaço hein amiga o coisinha chata hein rs ,mas vamos que vamos flor ,é assim mesmo faz parte da nossa vida essa loba rs
tenha um lindo fim de semana amiga

Bjinhosss no ♥

Dani Almeida disse...

Parabéns por mostrar que é possível emagrecer de maneira saudável ficando mais bonita e animada. Bjs e ótimo findi!

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Olá!Tbm estou na luta pra emagrecer.Adorei seu blog , tbm busco emagrecer de forma saudável.

Vamos lutar juntas?

Dá uma passadinha lá em 'ksa'.

bjinhoss

Deize disse...

Amiga passei pra te desejar um ótimo final de semana.
Bjus e parabéns pelo desafio, semana que vem vc vai estar lá de novo.

Bruna Melissa disse...

Parabéns viu.
Bjuss

Lemariano disse...

Parabéns Pela super eliminação e pela entrevista. Também participo desse desafio só que não to bem como você.

Ah moramos na mesma cidade sabia?

Beijos

Bom final de semana.

Thaty disse...

Parabéns pelas conquistas, Ari.

Vc é uma grande inspiração.
Sua força de vontade é muito motivadora.
Bjs,