quarta-feira, 3 de agosto de 2011

De volta ao normal / DETOX 1/4

Bom dia meninas, tudo bem por ai????
Porque por aqui está tudo fora de rotina!!! rsrsrs

Bom, como já disse em outros posts, minha vida foi uma correria esses dias.
Vou fazer um resumão de tudo que me aconteceu.
Domingo recebi parentes de longe que vieram passar férias, almoçaram e iam dormir na casa do meu pai. A tarde meu ouvido começou doer, doer muito... quando foi meia noite fui para o pronto socorro. Meu ouvido estava inflamado, tomei uma injeção para passar a dor, e estou tomando antibiótico.
Segunda feira nasce minha princesinha, dai foi aquele auê, estoura a bolsa, corre pro hospital, e ela nasce as 12:25h......uma linda, uma benção de Deus. Detalhe: meu marido tbm saiu de férias segunda.... então estava com parentes, marido de férias, e a Clara nascendo......rsrsrs...uma loucura!!!!!
Ontem os parentes foram embora, dai fui organizar minha vida. Arrumar a casa, fazer compras e colocar minha RA em dia. Porque com certeza já voltei pra casa dos 80 (não me pesei, não tive coragem...rsrsrs). E ainda depois de 5 dias atrasada, ontem a Dona M deu as caras com força total!!!!!!
Hoje a Clarinha sai do hospital, to aqui ansiosa esperando meu irmão me ligar pra busca-los.

E hoje também, resolvi colocar meu plano em ação: DETOX TOTAL!!! 4 dias de desintoxicação. Só subo na balança segunda feira!!!


Cardápio 1/4 DETOX


Ao acordar - 8h

1 copo de água com suco de 1 limão (sem açucar e adoçante)


Café da manhã - 8:30h

Suco Verde: Bata o suco de 2 laranjas, 2 ameixas preta, 1 folha de couve e 100ml de água (beba sem coar)


Lanche da Manhã - 10:30h

1 Taça de salada de frutas (maça, abacaxi e melão) com 1 col de aveia.

1 xic. de chá de hibisco


Almoço - 13:30h

1 prato de salada de rúcula e couve, com 1/2 cenoura ralada.

1 filé de frango grelhado, com 2 colheres de vagem refogada com tomate e cebola


Lanche da tarde - 16:30h

1 cenoura e 1 pepino em palito

1 xic. de chá de hibisco


Jantar - 20h

1 prato de salada de rúcula, e couve

1 ovo mexido com 1/2 tomate em cubos e orégano


Ceia - 22h

1 xic. de chá de camomila



Tranquilinha, neh!!!!!!


Já ia me esquecendo de contar outra coisa pra vcs: há um mês atrás, comprei um pacote de cabeleireiro num site de compras coletivas, com hidratação, escova modeladora e manicure....e vou fazer hoje.... porque a noite vou no show do Zezé de Camargo e Luciano. Será de graça, aqui numa cidade vizinha....to ansiosa pra ir!!!!!!


Agora vou colocar as visitinhas em dia.... e amanhã volto pra contar tudo!!!!!!!

Fiquem com Deus!!

19 comentários:

Rosemary disse...

Bom dia flor
Nossa terrivel visitinha né kkkk tudo sai do controle !!
Que bençao o nascimento da lindinha hein qual o nome dela?
Que bom que vc esta voltando com tudo flor é isso mesmo corra atraz que vai ter bons resultados !!!
Flor queria te perguntar como faço pra criar no blog uma pagina de cardapios do dia a dia como vc fez ?
Tenha uma lindo dia light

Bjinhossssssssssssss

Rosemary disse...

miga eu dnovo vi seu comentario agora rsrs
Obrigada por me dar a dica da linhaça rs vou começa a usa-la entao pois só assim mesmo
de que maneira é bom usar ela miga em que ?
Miga eu bebo 2 litros de agua por dia isso vai ajudar né rsrs

Bjinhossssssssss

Mohana disse...

Amadaaaaa....
Que cardápio é esse, não conseguiria cumprir ele jamais...
Mtaa coisa que não gosto, hehehehheeh...

Mas vai firme...e a noite curta muitooo o show...

Grande beijo!

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Dia de princesa então, kkk. Aproveita bastante e fica bem lindona e bom Show pra vc.
Te desejo uma linda quarta de muita garra e determinação, grande beijo e fique com Deus

Paty disse...

Menina, que maravilha de correria heim, rsrsrrs
e não esquenta q logo logo vc volta pro caminho da luz, ou melhor, da RA, rsrsrr

Carolina Carvalho disse...

Oi amiga achei seu cantinho no blog de uma amiga e estou te seguindo, e vendo que tens boa notia parabens pela menina beijinhos !!

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Candy disse...

Eu já fiz essa Detox e os resultados são ótimos. Vá em frente!!!

Thaty disse...

Que delícia Ari,

Ficar lindona e ainda passear p assistir a show. Beleza hein!!!

Bjs.

Brunah disse...

Oi, Ariane, que bom que a semana apesar de fora da RA foi só por bons motivos [exceto o ouvido]. Dieta detox é muito bom mesmo mas vou te dar uma dica, quando minha mãe fez há uns 10 anos, ela não tomou água o suficiente e o limão em jejum acabou com a pele dela do rosto, então toma muita água, amiga! Bjus, flor e depois põe as fotos dessa fofuxa aki para vermos!

CAROL disse...

Oi querida

passando rapidinho para deixar um beijinho e desejar muita força pra sua luta!!!


"Existem apenas dois modos de viver a vida: um é como se nada fosse milagre; o outro é como se tudo fosse um milagre. Eu acredito no último."
(Albert Einstein)

beijos *_*

Marcela disse...

oie,tem que ter determinação p essa dieta, eu nao fica sem carboidrato, pao arroz, mas confesso q o suco que vc faz, me deu agua na boca...
bjusss

*** Dani *** disse...

Oie...

Cabeleireiro é tudo de bom!
Tô na luta pra não me pesar até segunda também!

kkkk

Beijos

Bruna Melissa disse...

A M E I seu cardápio de hoje amiga nossa muito bom
Bjuss

Nah disse...

tbm queria fazer uma detox kk mas nao consigo passar o dia só com essas comidinhas hahahah
beijos e boa sorte

Geovana Centeno disse...

oi flor a loka aqui pensou "nossa ela tava gravida e eu nem sabia kkkk"#aloka...linda a tua afilhada muito fofa, parabens, que seja muito abençoada...sobre a dieta detox, quero ver segunda os resultados, com certeza vai ser positivo, pelo que li no cardapio...beijocas!

Rubí disse...

Ariane, que vida agitada menina!!!!
Vivo de olhos nestes sites de compras coletivas p ver ser tem alguma coisa para meu cabelos, por enquanto aqui na minha cidade naum... Aproveita mesmo, vc merece!!!
Abração

Renata Oliveira disse...

Oi minha Linda!tudo bem? aaaah vc vai conseguir subrir na balança segunda com classe !!! boa sorte! bjus

Deize disse...

Menina esta animada hem. Sorte na sua dieta e segunda vai ter ótimos resultados.
Que delicia dia no salão e show. Deve ter sido ótimo.
Bjus e excelente final de semana.

Giselle Freitas disse...

Oi linda, tbm estou louca para fazer um detox, mas acho que não consigo, mas vou tentar...rs...Bjs e bom final de semana