terça-feira, 12 de julho de 2011

Automassagem!

Bom dia minhas flores.... tudo bem por ai???
Aqui está tudo ótimo, hoje estou me sentindo mais leve, e como corpo melhor.
Ontem na natação foi uma delícia, fiquei mega cansada, mas eu adoro. To querendo fazer mais vezes por semana, porque o meu folego não é legal, preciso trabalhar minha respiração. E como a vida toda tive problemas com isso (sinusite e bronquite) não é de uma hora pra outra que vou aprender respirar legal, principalmente na água.

Sobre o Desafio de Primavera, eu não cumpri todos os dias do desafio :( ... não sei dizer pq...mas sábado e domingo não fiz!!!!!!
E sexta abre a pesagem do Desafio Medida Certa do blog da Mey. Vou mandar minha pesagem na sexta mesmo, e quero fazer bonito!!!!!!

Bom, como no momento estou sem trabalho, preciso cortar gastos. E vi uma matéria na Boa Forma sobre automassagem. Só que é diferente, é com pincel, vou experimentar.

Clique na imagem para aumentá-la, ou salve em seu computador.







Imagens scaneadas da revista Boa Forma, Julho 2011 - edição 294. Confira o site clicando aqui.



Meninas muito obrigada pelo carinho, e um ótimo dia, que seja lindo de sol!!!!



"A beleza das coisas existe no espírito de quem as contempla." David Hume


15 comentários:

Bethynha disse...

oi flor...
bah eu nunca faço automassagem emm im..bate a preguiça hehehe
so passo creminhos e deu..
bjos e boa terça

CAROL disse...

Oi lindinha
vim agradecer a visitinha e o apoio, valeu mesmo!!!!
tanbem quero desejar uma linda terça feira pra vc ok bjão *_*


"Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso, verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade."
Confúcio

Fefa disse...

já vou imprimir isso tudo.
áh, e vou continuar por lá pelo blog.
acho que ontem eu tava num dia ruim.rs...
bj!

Mohana disse...

Adorei a dica de massagem, e o melhor, não gasta nada. hehehe, ja to gastando horrores com a nutri, ehehhe.
Isso ai, capricha e sexta arrasa na balança!!!!

Grande beijo!!

Andrea disse...

Menina tava mesmo atrás de uma massagem assim,adorei!
E respondendo sua pergunta se eu sinto saudades do Brasil?
Sinto muita saudade do povo brasileiro,da minha família...mais não quero mais morar aí não,só se Deus quiser assim,aí vou rsrsrs
Bjinho!!!

Marjorie disse...

Ari, parece ser uma delícia né?!
Vou olhar com bastante cuidado pra ver se me animo... rs
Beijos

Carol disse...

Oi Ari td bem? Meu nome é Carol, fiz um blog no domingo e to pedindo ajuda pras emninas, me postarem pra mim me incentivarem pq eu to precisanod muuuuuito, vou deixar o endereço aqui

http://www.dietandoadieta.blogspot.com/

eu tava pensando em fazer o desafio de outubro, quero chamar as meninas pra participarem. O diferencial é que pesaríamos uma vez por mes.. nao geraria ansiedade, assim, de contar ate as graminhas perdidas por semana e desistimular... vamos ver se as meninas quiserem, beijo obrigada, ta?

Vivi disse...

Oieee... eu tbm tenho esses probleminhas respiratórios, e fiz natação uns 3 anos, na época melhorei demais, qria tanto voltar a fazer, mas já to pagando academia, aí num dá né?! rsrsrsrsrs Mas continua que eu sou prova de que natação é bom demais.

Vou tentar essa massagem, mas confesso que nunca faço rsrsrs

Bjinhoo

Marcela disse...

oie, eu queria ter mais resistencia...
deve ser bem legal a natação...
qto a massagem , parece boa hein...
bjaum

Paula disse...

Comprei um monte de cremes anti-celulite... mas eu tenho muita preguiça de fazer auto-massagem. Prefiro alguém fazendo em mim... hahahaha

Paula disse...

Vc vai participar do sorteio do meu blog??

Candy disse...

Muito interessante a massagem com oincel. Tb tô nessa de cortar custos.

Renata Oliveira disse...

Oi Flor!! acho que o problema do blog ja foi concertado. rs ja consegui te seguir!! beijokas ..

Cris disse...

Oiiiii!
vim retribuir a visita e ja vou te seguindo...
bye, bjokas

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, amei as dicas de massagem e obrigada por estar sempre la no meu cantinho me dando força, mesmo quando não estou em dia com as visitas.
Bjsssss e força