terça-feira, 19 de julho de 2011

Fiquei em 4º lugar no Desafio Medida Certa!!

Bom dia meus amores!!! como estão por ai???

Tenho uma novidade muito boooaaaa....que fiquei mega feliz.... EU VENCI A PRIMEIRA QUINZENA DO DESAFIO MEDIDA CERTA....huhuhuhuhuuuuuu.....fiquei em 4º lugar!!!!


Vou me esforçar mais, para que na pesagem do dia 30 eu fique de novo entre as vencedoras!!!!

E ontem eu fiquei devendo algumas coisas para vocês. A sonsera aqui cada vez que pesa fica emocionada e esquece de escrever algumas coisas....rsrsrsr. Vamos lá, primeiro o nome do livro: Pense Magro de Judith S. Becker






Imagem aqui


Meninas, é fantástico....... estou com ele em PDF, quem quiser me passa o email no comentário que eu mando, ou tbm é fácil achar na internet para baixar. Só para comprar que está meio dificil, andei procurando e está indisponível.

Segunda coisa é o selinho do post de Sexta feira (15/07/11).
o selinho como prometido vai para as Top 12 que comentaram.
São: Carol, Marcela, Renata, Anna, Tassi, Cristiane, Jack, Carol, Bethynha, Vivi, Dani e Sammy. Meninas podem pegar clicando aqui. ESTES BLOGS SÃO RECOMENDADISSIMOS... MENINAS MULHERES MARAVILHOSA!!!!!!!!

Por hoje é só, vou correndo atualizar meu cardápio, e depois fazer umas comprinhas (dispensa e geladeira vazia)!!!! Fiquem com Deus!!!

18 comentários:

Anna disse...

oi minha lindonaaa, me manda o livro, meu filho deletou o meu do PC e eu to sem... meu email é : ladycrofft@gmail.com
e agradeço o selinho viu, vc é show
bjs bjs

Deize disse...

Parabéns menina, que delicia. É tão bom vencer um desafio da forças pra se dedicar mais.
Eu tenho esse livro aqui, mas ainda não tive coragem de ler.
Bjus.

MARILEI disse...

Olá, estou sempre passando pelo seu blog e ele me dá um grande incentivo.
Se possível, mande o livro para mim: marilei_carvalho@yahoo.com.br
Parabéns, pelo peso perdido.

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Primeiro vou parabenizar pelo maravilhoso resultado no desafio, com certeza é o resultado da sua dedicação e eu como amiguxa estou aqui pra aplaudir mais essa conquista.
Tbm não posso deixar de agradecer pelo carinho do selinho. Saiba que adoro vir aqui no seu cantinho e com selinho ou sem selinho vou continuar sempre por aqui, kkk.
Um grande beijo e uma linda terça.
Fique com Deus

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, parabens... Continue firme e logo vc conseguira alcançar sua meta.
bjssss

Mohana disse...

Parabens pela conquista querida!
Vou ver se encontro o livro pra baixar.
Grande beijo!

Andrea disse...

Oh amiga parabéns!!!
Eu imagino sua felicidade,e torço muito por vc!!
Bjinho!!!

Gizele disse...

Oi Ari, parabéns pela conquista isso é um incentivo maravilhoso né. Fiquei muito feliz por vc. Gostaria de receber o livro meu e-mail: gigiperes_43@hotmail.com.

Bjss

Bethynha disse...

ai que xike..ficou entre as primeiras colocadas..isso eh resultado de todo seu esfroço ne..
e vamos pegar firmes
bjos

CAROL disse...

Boa tarde


vim te desejar uma maravilhosa terça feira *_*

Parabens pela colocação arrazou!!!

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito."
Aristóteles

Beijo0o0o0

Silvana mudando de vida disse...

PARABÉNS!!continue assim quem sabe na próxima pesagem você estará em primeiro lugar boa sorte pra todas nós bjus!!

Silvana mudando de vida disse...

a meu email é vannaviana@ig.com.br
mande o arquivo do livro pra mim por favor!!

Carol disse...

Ariii, florzinha parabens... nossa é um ótimo avanço, e aos poucos vamos chegando la, nao podeos ter pressa tb... é reeducar e nao jejuar.. amiga obrigada pelo carinho.. eu vou tentar comer melhor, ovo , eu vou comprar... ainda to enjoada com fraqueza, mas enti qeu a calça ta amis larga (so vou pesar no dia 16 -8) beijo se cuide

http://www.dietandoadieta.blogspot.com/

Ieda Correia disse...

Milhões de parabéns pelo resultado Ari. É muito bom quando o nosso esforço é recompensado dessa maneira. Você merece!!! Beijos e continue firme e forte tá?

Valquíria disse...

Ariane sigo uma orientação de uma nutri, por sinal muito bacana ela. Mas acabo adaptando o cardapio dela ao meu dia a dia. Beijos e obrigada pela companhia!

Mendes disse...

Oi flor... eu quero o livro, vc pode me enviar? Obrigada

mepthey@hotmail.com

Pri Rocha disse...

Olá,

Pode me enviar também?

rocha_priscilla@hotmail.com

Bjos e Boa sorte, eu tb estou nessa luta!!

Erica Arraes disse...

Oiii lindaa... você tem esse livro ainda?? Eu não acho ele mais :(
Se tiver por favor me envie para o meu email:
ericasmaps@hotmail.com

Beijoos :D