Olá minhas lindas...tudo bem por ai????
Eu sempre começo com um Bom dia....mas hoje é Boa noite...rsrsrs
Porque cheguei agora a pouco...e sabem onde eu estava????
Estava na praiaaaaa.....simmm...praia!!! Apesar de ter um pouco de vergonha do meu corpo, eu AMO PRAIA... e tenho o privilégio de morar pertinho do litoral norte.
Hoje cedo acordamos, e meu marido falou: Vamos pra Ubatuba??? Nem pensei 2 vezes, arrumei minhas coisas e fomos. Afinal hoje é praticamente o ultimo dia dele de férias.
Então vocês já devem imaginar que a alimentação não foi aquela maravilha, mas também não foi o terror, só que por hoje já deu!!!
Amanhã tenho um aniversário de criança. Deus me ajude a me controlar.
Também estou ansiosa pra ir nesse aniversário, pois irei rever alguns amigos de faculdade que não vejo desde o baile. Tem gente q vai até estranhar em me ver mais magra, pois não me conheceram com esse peso, só com o excesso de peso de antes!!!
Vamos lá ao meu cardápio de ontem:
Eu sempre começo com um Bom dia....mas hoje é Boa noite...rsrsrs
Porque cheguei agora a pouco...e sabem onde eu estava????
Estava na praiaaaaa.....simmm...praia!!! Apesar de ter um pouco de vergonha do meu corpo, eu AMO PRAIA... e tenho o privilégio de morar pertinho do litoral norte.
Hoje cedo acordamos, e meu marido falou: Vamos pra Ubatuba??? Nem pensei 2 vezes, arrumei minhas coisas e fomos. Afinal hoje é praticamente o ultimo dia dele de férias.
Então vocês já devem imaginar que a alimentação não foi aquela maravilha, mas também não foi o terror, só que por hoje já deu!!!
Amanhã tenho um aniversário de criança. Deus me ajude a me controlar.
Também estou ansiosa pra ir nesse aniversário, pois irei rever alguns amigos de faculdade que não vejo desde o baile. Tem gente q vai até estranhar em me ver mais magra, pois não me conheceram com esse peso, só com o excesso de peso de antes!!!
Vamos lá ao meu cardápio de ontem:
CARDÁPIO FOTOGRÁFICO
Quinta-feira, 18 de agosto de 2011.
Café
Quinta-feira, 18 de agosto de 2011.
Café
1 laranja / 1 ft. de pão integral com geléia light / 1 xic. de chá branco
Almoço - marmitex
3 col. de arroz / 3 col. de feijão / 1 filé de frango grelhado / salada de palmito, agrião, beterraba e tomate
Lanche da tarde
1/2 banana / 1 iogurte com linhaça
Jantar
Mingau de aveia, com 1 col de linhaça e 1/2 banana
E olhem o que tive que preparar pro marido. Me falem se não é uma tentação!!!!
E eu não comi... nem um pedacinho!!! Tem que ter muita determinação mesmo, viu!!!
Ceia
1 xic. de chá de erva doce
TOTAL DE PONTOS: 17
Amigas, fiquem com Deus e tenham um ÓTIMO FINAL DE SEMANA.
6 comentários:
Que delícia praia, Ari.
Eu AMO praia, pena que moro looooooooonge!!! Praia p mim só nas férias, mesmo.
Bjs, ótimo fds p vc.
Oi amore
E laiah essas fotinhas estão me matando rsss
amiga adieta liquida é de doer rss
Bjinho vio ótimo fim de semana
Que cardapio bonito...Parabéns!
Que delicia praaiaa deve ser tudo de bom ; ainda não conheço mais quero conhecer em breve pois deve ser lindo de se ver rsrsrs , não achei sua alimentação ruim não , Vou te confessar aquele pão com salcicha e batata palha ainda é um dos meus piores vilões rsrsrsr , mais tbm estou resistindo a eles bjx otimo final de semana
Parabéns pela determinação!
Essa semana minha Mãe tbm abriu a semana fazendo cachorro quente mas eu não fui nem um pouquinho determinada quanto vc, pois alem de não resistir eu comi 2, pois é a gorda não podia comer um só né! KKKKKKKKKKK
Bjus e um bom Findi
Olá Ari,
Sucesso no aniversário, tenho certeza que vai receber vários elogios pelo emagrecimento.
A RA está bem legal e a disciplina em resistir às tentações também, parabéns.
Beijos!
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